出張ホスト彼氏代行レンタル彼氏おもちゃのGENこと藤原幻が作る男の手料理を紹介しています。食べることは生きるための栄養補給という役割がある反面、体にとっての毒を取り込むといった側面もあります。どうせ毒をあおるなら美味い毒をあおりたいという信念の元、日々美味しい食事を作るように心がけています。正しい食材で美味しい料理を作り残された人生少しでも楽しく過ごしましょう。
藤原幻の手作り男飯
自己紹介地味な日常と過去の話し男飯｜簡単でバランスの良い食事を心掛けています
レンタル彼氏出張ホストおもちゃのGENです。基本的に一人の時は自炊生活なのでその一部をご紹介したいと思います。凝ったものは作りません。あくまでも家庭料理の範囲です。一人暮らしの女性で家庭料理に飢えている方は作りに行きますよ。
自己紹介地味な日常と過去の話しダイエット始めました｜完全に停滞期だわ｜レンタル彼氏出張ホスト彼氏代行
ダイエット4週目にして全く変化が見られなくなりました。何だかんだいろいろ食べちゃっているからかしら。でも腹が減っては何もできないし、脳が甘いものを欲しがるのですよ。一ヶ月ということで初期値と比較。体重は4kg減るも脂肪比率はあまり変わりませんでした。
自己紹介地味な日常と過去の話しダイエット始めました｜ちょっと変化｜レンタル彼氏出張ホスト彼氏代行
3週目体重は4kg減なんですが、その他の数字が良くないです。筋肉量が減ったのかな。炭水化物が少ないせいで、たんぱく質の分解が上手くいってない可能性があります。ちょっと炭水化物を見直してみようかな。毎日お腹いっぱい食べられる手作りダイエット食を紹介しています。
自己紹介地味な日常と過去の話しダイエット始めました｜見直しが必要｜レンタル彼氏出張ホスト彼氏代行
ダイエットもいよいよ2週目に突入しました。しかし全く数値が動きません。殆ど誤差の範囲です。ダイエット食を作るのもなかなかの手間とストレスが掛かります。さらに新米の季節到来なので早く結果を出さないと美味しいお米が食べられない！見直しが必要かも。
自己紹介地味な日常と過去の話しダイエット始めました｜中年は痩せにくい｜レンタル彼氏出張ホスト彼氏代行
ダイエット始めました！出張ホスト彼氏代行レンタル彼氏という立場にいる限りは体系維持も大切。中年太り警戒レベルをお腹が越えて来たので意を決して再びダイエットを敢行しました。低炭水化物高タンパク野菜多め1日2食で頑張ります。美味しくお腹いっぱい食べても痩せて見せます。